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秋燥小心流鼻血莲藕生吃更好永恒 2021-04-20

也是保障群众权益、促进社会公平的重要途径秋燥小心流鼻血 莲藕生吃更好 燥是秋季的主气,此时养生贵在滋阴敛阳,饮食宜多进滋阴养血、清燥润肺之品,今天来教

秋燥伤脏腑秋分灸的好冬病不来找力量 2021-04-20

秋燥伤脏腑秋分灸的好,冬病不来找 节气灸是什么玩意儿 你是不是此时会纳闷,怎么一到某个节气,艾个灸也要凑热闹,而且还要跟过节讲究吃什么一样,不同的节气

秋来伏不去祛湿养脾胃正当时永恒 2021-04-20

秋来“伏”不去,祛湿养脾胃正当时! 立秋养生保健重在祛湿健脾防阴暑 《黄帝内经》言湿气通于脾。 立秋后天气仍热,且雨水多,常暴雨成灾。这段时间天上有烈日

秋已深小心种疾病找上你多吃这些食物少生容易 2021-04-20

MSN与中国用户说“再见”!秋已深,小心5种疾病找上你!多吃这些食物少生病! 秋天谨防这五种病 秋季,燥邪当令,许多疾病容易来侵犯你。因此秋季养生,防治疾病

秋季饮食调摄寒热均衡之余再补润权衡 2021-04-20

秋季饮食调摄:寒热均衡之余再补润 秋季早晚寒凉,饮食调摄要寒热均衡,少辛多酸,可适当食用清润、温润食物。饮食养生要本着阴阳调和的原则,做到虚则补之、

秋季食药用蔬菜让你健康力量 2021-04-20

秋季食“药用”蔬菜让你健康 秋季,想要用均衡的饮食来抵御疾病的入侵,就要有针对性地多吃些富含维生素和高膳食纤维的蔬菜,就像吃了感冒、痤疮、胃痛、便秘

秋季适当吃点坚果润肤养颜永恒 2021-04-20

秋季适当吃点坚果润肤养颜 坚果中富含膳食纤维和各种有益脂肪酸,每天坚持吃一点坚果对身体具有很好的补益养生作用。那么,秋季吃什么坚果比较合适呢?秋季吃

秋季进补山药最适合搭配什么吃容易 2021-04-20

秋季进补:山药最适合搭配什么吃 秋季进补:山药最适合搭配什么吃 山药营养价值非常高,最适合秋天滋补了。山药如果搭配某些食物,不仅可以使山药的营养翻倍,

女性多愁善感肾脏易亏损办公室女性如何防肾容易 2021-04-20

女性多愁善感肾脏易亏损 办公室女性如何防肾虚 肾亏是肾虚、肾气虚的俗称。肾藏精,肾虚以肾精不足为主要症状,由于现代女性生存压力加大,办公室普遍用空调导

女性多吃大豆有好处揭秘大豆中的营养力量永恒 2021-04-20

女性多吃大豆有好处 揭秘大豆中的营养力量 日本被称为长寿之国,日本人认为,大豆是支撑日本长寿的基石,而多项研究证明也在表明,大豆还在保护肌肤和骨骼方面

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